毒親と絶縁できない理由は【現実逃避・憎しみの表現・恐怖】

  • 2019.11.21

嫌なこと辛いことにあえて挑戦して、自信を持つ人と、重荷に押し潰されそうになる人がいます 出典:加藤諦三 毒親と絶縁するのってためらいがあったり、こわかったりしますよね。   「探偵や市役所を通じて今の住所がバレないだろうか」 「親に暴力をふるわれないだろうか」 「周囲の人間に親不孝者!と言われないだろうか」   といった理由で絶縁を決断できないケースは多いです。 しかしながら現 […]

ひょっとして病院は役に立たないんじゃ・・・その不安、正解です

  • 2019.11.10

「病院に行ったのに治っている気がしない」 「ぜんぜん話を聞いてもらえなかった」 「精神科へ行けば根本的な治療をしてくれると思ったのに」 「もしかして病院って無力なんじゃ・・・」   精神科にいくためらいを振り払い、勇気を出して病院にいき「これでようやく救われる」と思ったのに、ぜんぜん役に立たなかった経験はありませんか? わたしもその経験をしたひとりです。 医療で治そうとすれば「記憶を読み […]

迷ったら腹筋から【胃腸・血行・ホルモンの調子を整えメンタル安定】

  • 2019.09.23

  「メンタルを回復させるのになぜ腹筋から?」 「精神科は?メンタルクリニックは?」 「心理学書を読むんじゃないの?」     とつぜん「腹筋しよう!」と言われれば上記のような疑問がわくかも知れません。 もちろん精神的アプローチが行えれば理想的です。 でも「どうすればいい?」と思いませんか。 現代医学をもってしても精神的な健康についてはまだまだ解明されていない部分が多 […]

【賛否両論】児童相談所とはどんなところ?口コミは?

  • 2019.09.22

毒親育ちにとって気になる存在「児童相談所」 児童相談所へ行って「助かった!」という口コミもあれば「ひどい目にあった!」という口コミも見受けられます。   児童相談所への相談を考えているけど、どんなところなの? 地域によっては劣悪な環境と聞くけどほんとうなの? そもそも児童相談所ってなに?   行ったことがない場所って行くのに勇気がいりますよね。 また「そもそも児童相談所へ行くの […]

【人種差別を乗り越えた強いメンタル】ジャッキー・ロビンソンに学ぶ

  • 2019.09.19

毒親育ちは周囲からの理解を期待することができません。   「甘えんな」 「怠け者」 「なさけない」 「あたまおかしい」   ときには周囲からひどい言葉を投げかけられることもめずらしくありません。 そんなときは黒人初のメジャーリーガーで、人種差別の壁を乗り越えた強いメンタルの持ち主「ジャッキー・ロビンソン」を見習いましょう。 ジャッキー・ロビンソンの概要 1919年1月31日生ま […]

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