毒親から脱出。助けてほしい、離れたい時の電話相談窓口と、行政情報


毒親から脱出。助けてほしい、離れたい時の電話相談窓口と、行政情報

ACねこ
ACねこ
身近に助けてくれる人がいないとき、どこに相談すればいいの?
毒親育ちにとっていくつかの相談窓口があるから、自分に最適な方法を見つけましょう!

毒親からはできるだけ早く離れることが理想です。

害虫のいるところに花は咲きません。

精神が崩壊してからではおそいのです。

毒親から距離をおく方法。サバイバル術

親戚や友人に相談する

もしたよれる親戚や友人がいれば、最有力候補にあがるでしょう。

知っている人のところに行くのは安心感があり、悩みなども打ち明けやすいです。

私もよく友人のところへ行っていました。

貧乏でお金がないときは、身分証がなくても就職・転職・バイトは可能

仕事に飛びつく男性

本当に住所や身分証は必要なのか。家出をしてしまえば男なら日雇い、女なら風俗しかないのか。答えはNOです。

出典:家出後の仕事探し 住所や身分証は本当に必要なのか?

対人ストレスが比較的すくないのは、新聞配達、工場のライン作業、レストランのキッチンなどです。

運が良ければ寮付き・住込みで働かせてくれる職場も見つかります。

【3千円~】お金がなくても今すぐ毒親から逃げる方法【寮付き】

希望をもつことがたいせつよ

在宅ワークを利用する



クラウドソーシング「ランサーズ」

生活できるレベルの収入を得るには専門スキルが必要となりますが、クラウドソーシングを利用すれば自営業も可能です。

かんたんに取りくめるカテゴリーなら【タスク・作業】がおすすめです。

アンケート、商品のレビュー、企業の連絡先収集など、お手軽な仕事があります。

17歳以下なら児童相談所に相談

未成年向けの虐待相談窓口や里親制度は、最終的に児童相談所に行きつきます。

虐待の証拠保全としてスマホの録音アプリやペン型のボイスレコーダーを使用するとなお良しです。

虐待かなと思ったら・・・189

マスコミは児童相談所の力不足を好んで報道するようですが、児童相談所では年間200人以上の子どもが保護されています。

しかし、反対に“児童相談所が救ってきた命もある”ことも事実です。筆者のいた施設は1~2週間で男女合わせて20人程度が保護され、長くとも半年ごとに子どもが入れ替わっており、年間で換算すると200人以上を保護したということになります。

出典:元職員が語る「児童相談所」バッシング――目黒虐待死の事実は重い、それでも知ってもらいたいコト

子どもでも気軽に相談できる、チャイルドライン

チャイルドライン

「親にいじめられている」「学校に行きたくない」「誰かと話したい」子どものさまざまな悩みを聞いてくれる窓口です。フリーダイヤルでかけることができます。

具体的に行動を起こす気力や勇気がないとき、気軽に相談することができます。

虐待の無料メール相談なら、日本子どもの虐待防止民間ネットワーク

虐待防止ネットワーク

愛知県名古屋市にある、20年以上の歴史を持つ虐待防止民間ネットワークです。

育児不安から、子どもの虐待、過去の被虐待経験まで幅ひろく対応しています。

人と話す気力がないときに良いわね

弁護士に相談したい

弁護士ドットコム

「弁護士ドットコム」なら、無料で過去の相談を閲覧でき、弁護士の検索から連絡先の確認までまとめて行うことができます。

現役の弁護士が顔写真・氏名・連絡先を明かして回答していますので、説得力があります。

親と絶縁して生活保護を申請したい

行政

生活保護の4つの条件

  • 援助してくれる家族・親戚がいない

生活保護の申請をしたとき、とくに事情がなければ3親等以内の人に「〇〇さんのことを助けられませんか?」という確認の手紙を送る「扶養照会」があります。

担当者の判断によりますが「虐待をされていたので扶養照会を避けたい」と伝えることで、扶養照会を避けられる場合があります。

3親等図

出典:コトバンク

  • 資産を持っていない

貯金、土地、家などを持っていない。車は就職活動や通院のためなら所持可能。

  • 働くことができない

病気、ケガ、就職難などの理由で働けない。

  • 厚生労働省が定めた生活保護費より月収が少ない

単身の場合、おおむね10万円前後になります。

詳細は下記のリンクから自動計算できます。

生活保護 金額 自動計算
出典:布施弘幸 行政書士事務所

生活保護の相談窓口

市役所の窓口

生活保護の相談・申請窓口は、現在お住まいの地域を所管する福祉事務所の生活保護担当です。福祉事務所は、市(区)部では市(区)が、町村部では都道府県が設置しています。

(注)福祉事務所を設置していない町村にお住まいの方は、町村役場でも申請の手続を行うことができます。
(注)一部、福祉事務所を設置している町村もあります。

出典:厚生労働省

戸籍を抜く分籍届

戸籍

他人にはなれない

毒親とはできれば「法律上も赤の他人」としたいところですが、ざんねんながら親子の縁を切る手続きは法律上に存在しません。

本手続きにより、家族関係やその権利・義務など(相続扶養義務など)に変化が生じることは一切ない。

出典:分籍届 – Wikipedia

分籍手続きの4ステップ

たとえ法律上他人になれなくても、気持ちの整理として分籍手続きをする場合、下記の流れで手続きをします。

  • 本籍を決めておく(戸籍の所在場所。実在すればどこでも好きに決めて良い)
  • 印鑑を持って市町村役場に行く
  • 戸籍謄本を入手(コンビニのプリンターからでも入手可。マイナンバーカード・住民基本台帳カード必須)
    => 利用できる市区町村
  • 分籍届をもらい、書いて提出する

グループセラピー、セミナー、自助グループに参加する

こくちーず

グループセラピー情報の中でも、さまざまな種類のイベントが載っています。

「毒親」「アダルトチルドレン」「トラウマ」「生きづらさ」「カウンセリング」などのジャンルから探すことができます。



病院より安くカウンセリングを受ける方法